nikotin avvänjning
Så börjas det igen. har spenderat de senaste 19 timmarna utan cigg.
Långsamt men säkert driver jag älsklingen till vanvett och magsår genom att klättra på väggar, klättra på honom, undertiden som tirad om orättvisor och annat kul går igenom.
Det är inte lätt att vara utan snuttefilten längre. Detta är min andra gång av ”sluta” så oftast går det rätt bra. (jag gör det inte så ofta) Förra gången gick väldigt mycket lättare dock eftersom de första par dagarna spenderades med feber och snor och allmänt ”må-djävlar-vad-hemskt” så då känner man inte av abstinensen på samma sätt. kommer ut på andra sidan och mår generellt bättre och så.
Nu när man inte har haft någon förkylning att gömma sig bakom så man är klarvaken och utan sov-behov. Så vi har plundrat det lokala bibilioteket, jag försöker läsa böcker istället för att röka (ha ha ha ha ha) och det går sådär.. 3 böcker på 2 dagar.. hmmfph..
Aja.. nu ska jag gå och fixa tee. Nedan kommer en lista på grejer att undvika när man är nykläckt må-braa-re*
- vänta på något.. något alls (eftersom tidigare kunde man använda den tiden till att ta en cigg. med andra ord så blev det inte slöseri på tid. Nu när man väntar på vatten kokaren så håller man på att förgås av tristess och meningslösheten)
- kaffe.. (face it. it will never taste the same)
- öl (vin, sprit, vad som som smakar gott med alkohol) sama sak där. det är inte samma sak!
- gå ut , gör det inte. Andra rökare lurkar runt hörnet. Om du inte blir haffad för att ha snott någons stinkpinne ur munnen på dem så blir du ditsatt för stalking (att stå och sniffa på andra människor medans man gnyr för sig själv är INTE bra)
- ät inte. Mättnad känsla pressar oftast på ”måste ha” knappen. Inget är så gott som en just middag och sedan cigg (och kaffe.. se.. det ena leder till det andra)
- ät inte något annat. Att försöka att hålla sig borta från kompensations tugget. Morötter (ingen höjdare, efter några kg så blir man orange) , socker (nojja) , socker fritt tuggumi (laxerande egenskaper, you figure it out) och så har man även nicotin tuggumin och annat för att komma över den värsta bumpen. men.. om jag nu faktist slutar röka för att inte vara nikotin slav längre.. vad är då poängen att jag snuskar i mig nicotinell istället? För att inte tala om snus??? (BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ)
Okej, ska försöka sluta denna post nu. måste till biblioteket och hämta mer böcker. Får skicka älskligen. vågar inte gå ut.
kram på er…
